Tchandra

Massages

Massage ayurvédique abhyanga

 - 1h30 / 90 €

 

Ce soin est issu de la médecine traditionnelle ayurvédique indienne. L’ayurveda (science de la vie en sanscrit) est un système de santé originaire de l’Inde ancienne qui remonte à plus de 5000 ans.

Il vise à une amélioration globale de la santé et du bien-être en maintenant l’équilibre entre le corps, l’esprit et la conscience.

C’est un massage effectué des pieds à la tête, alternant des lissages appuyés, des pétrissages et des percussions sur des rythmes variés qui vous entraine dans une détente profonde. A la fin du massage, vous vous sentez régénéré.

Grâce à l’huile de sésame chaude traditionnellement utilisée, la peau est renforcée, mieux hydratée.

Tonique et relaxant, ce massage indien permet d’éliminer les impuretés du corps (avec une action directe sur la peau), tonifier musculairement, assouplir les articulations, calmer le système nerveux et améliorer le sommeil. 

Les bienfaits du massage

  • Mobilise les toxines et aide à les éliminer
  • Active la circulation sanguine et lymphatique
  • Apaise le système nerveux
  • Relaxe les muscles et tendons
  • Fortifie le corps
  • Favorise le sommeil et les rêves

Les contres indications

  • Etats inflammatoires
  • Fièvre
  • Phlébite
  • Hypertension non traitée

Les petits conseils

  • Garder l’huile au moins 15 min sur le corps
  • Prendre une douche bien chaude quelques heures après le massage pour une meilleure pénétration de l’huile sur la peau et l’élimination les toxines.